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仕事の合間にこじらせオバサンが更新してます


by mmm-inoue
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なまったカラダにムチを打て!!


ども。ども。こんにちは(・∀・)


週末、朝からランニングしたため

本日は脚が…痛重たいです _| ̄|○










e0191302_10502324.jpg










思った以上に走れなくてですね、

走り慣れてるおじーさんに抜かされ、おばーさんに抜かされ

一回走ったくらいじゃ、ダメですねー

週イチペースで走って、まずは走れる体力を作らないと。

週末食べ過ぎた、もんじゃとさらにその後ケーキまで食べちゃったのでー

あー、ウェストがきついですw






そんな老体のわたしですが、クリエイティブチームの女性3人で

先日、ホットヨガ的な体験に行きました。

ご紹介いただき、ありがとうございます。



ノー残業デーだったので 足早に新宿を出て

まずは 腹ごしらえ。










「オシャレカフェ行く??」なんて話しておりましたが…

結局… 行列してまで食べたのは…









e0191302_10505595.jpg



















どこがオシャレなんですかーー!!!


餃子を食べながら、アレやコレやと社内の話をしたり。







で、ホットヨガ的なコトをしに。




ベーシックなクラスだったので さじーのような初めてのヨガってヒトでも

妖精さまのような経験者でも、

わたしのような「ちょっとかじったコトあります」のヒトでも

「ヨガやった」感のあるレッスンでした。


詳細はちょっと書けないのですが(レポートは営業に伝えましたが)

普段汗をかかないわたしも、中盤から、全身に汗ーーっ!!

ふくらはぎを手で持つポーズは 汗で足がすべって持ちにくい、







e0191302_1053651.jpg








↑こんなポーズは 顔に汗が垂れる垂れる。










重たいカラダでは、いい発想とか浮かばない気もしますので

もう少しカラダを動かして、身軽になってフットワーク軽くならなくちゃー。









by mmm-inoue | 2013-10-28 10:54 | プライベートまとめ | Comments(0)